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党参怎么吃 这样吃党参营养高

关键词:党参怎么吃

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描述:党参是一种药材也是一种食材,很多人也都吃过党参,党参的吃法也有很多,那么党参怎么吃呢?下面给大家介绍一下党参的吃法,希望小编介绍的能帮到大家。

  党参是一种药材也是一种食材,很多人也都吃过党参,党参的吃法也有很多,那么党参怎么吃呢?下面给大家介绍一下党参的吃法,希望小编介绍的能帮到大家。

  党参怎么吃

  一、当归红枣党参鸡汤

  材料

  当归、党参、红枣、枸杞各适量,一只鸡。

  做法

  1、将鸡清洗干净备用。

  2、准备好干净的砂锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至高水位线。

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  3、开大火烧开,撇去浮末,加入当归、党参、红枣。

  4、盖上盖子,转小火炖1个小时。

  5、加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗,建议不要过量食用哦。

  功效

  健脾、补肺、益气。

  二、鲫鱼党参汤

  材料

  鲫鱼1尾(约250克),豆腐4块,党参30克,熟火腿10克,猪瘦肉50克。

  做法

  1、将鲫鱼剖净,沥干水,放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片。

  2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参煮沸。

  3、加入鲫鱼、豆腐,武火煮沸。

  4、煮沸后,改用文火煮20分钟,用盐、味精、香菜调味即可。

  功效

  益气健脾,利水消肿。

  适用于肾阳虚属水肿。症见腰痛,水肿(腰以下为甚),面色苍白,神疲乏力,舌质淡红、苔白滑。

  三、黄芪党参枸杞酒

  材料

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  黄芪60g,党参30g,茯苓60g,枸杞60g,枣30g,冰糖50g,黄酒2L。

  做法

  1、所有材料挑去杂质,用料理机打碎,只要碎了就行,也无需打成粉。打碎了更有利于药性的析出,如果是用白酒浸泡,不打碎也可以,因为白酒的酒精度数高,渗透性好,黄酒泡好要打碎。

  2、用纱布包扎好。

  3、纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里,倒入黄酒,密封。

  4、避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子,一个月后饮用,每次30ml左右。

  功效

  益气补血、健脾、益肾、养肝。

  适合气血亏虚、身体瘦弱、体质差的人群饮用。再细化一些,就是适合:精神体力差、贫血、低血压、中气不足(胃下垂、疝气贵州省门户网站-金牛3主管注册入口 、脱肛等)、脾胃不和等等。

  以上就是给大家介绍的党参怎么吃的内容,看完本篇文章后,知道了党参的吃法了吧。。有兴趣的朋友,可以自己在家试着做一做,补补身体。

文章标签:

党参

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